Doppelherz aktiv Calcium 1200 + D3 Nahrungsergänzungsmittel

Calcium ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff, den unser Körper für die Aktivierung und Erhaltung zahlreicher Vorgänge im Körper benötigt. Calcium ist ein wesentlicher Bestandteil von Körpersubstanzen (Knochen, Zähne) und leistet einen Beitrag zum normalen Knochenerhalt, zur normalen Muskelfunktion und zur normalen Blutgerinnung. Calcium wird in unseren Knochen gespeichert. Der Mineralstoff kann dann bei Bedarf (z. B. bei einer unzureichenden Calciumaufnahme) wieder aus diesem Speicherort freigesetzt werden. Calcium ist also in unserem Körper immer aktiv. Es wird aufgenommen, im Knochen eingelagert, wieder herausgelöst und muss zum Ausgleich wieder erneut zugeführt werden. So wird deutlich, dass man Calcium regelmäßig und ausreichend über die Nahrung aufnehmen muss. Wichtig: Der „Calcium-Einbauhelfer“ Vitamin D trägt zu einer normalen Verwertung von Calcium bei und unterstützt den normalen Knochenerhalt. Vitamin D kann der Körper durch die regelmäßige Einwirkung von Sonnenlicht auf die Haut herstellen. Diese Eigenproduktion reicht in unseren Breitengraden jedoch oft nicht aus. Insbesondere in den Wintermonaten wird daher vom Körper weniger Vitamin D gebildet. Bei unausgewogener, calciumarmer Ernährung oder einem erhöhten Nährstoffbedarf, z. B. durch körperliche Anstrengung (z. B. Sport) empfiehlt sich eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Calcium + Vitamin D3. Für ältere Menschen kann die Ergänzung dieser Nährstoffe bei unausgewogener Ernährung besonders wichtig sein, da der Organismus das Calcium nicht mehr so gut verwerten kann.